26.2 C
Kollam
Thursday, September 19, 2024
HomeLifestyleFoodകാരറ്റിന്റെ ഗുണഗണങ്ങൾ; ആരോഗ്യത്തിന് അത്യുത്തമം

കാരറ്റിന്റെ ഗുണഗണങ്ങൾ; ആരോഗ്യത്തിന് അത്യുത്തമം

- Advertisement -
- Advertisement -

ദഹനം, കാഴ്ചശക്തി, കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കൽ, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ. തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് ഏറെ ഫലപ്രദമാണ് കാരറ്റ്. ജൂസാക്കാതെ കഴിച്ചാൽ ഫൈബർ സമർദ്ദം. നിത്യവും ആഹാരത്തിൽ കാരറ്റിനെ ഉൾപ്പെടുത്തുക.

- Advertisement -
- Advertisement -
- Advertisment -
- Advertisement -

Most Popular

Recent Comments