Lifestyle

ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് യഥാർത്ഥത്തിൽ പല്ല് തേക്കാൻ ഫലപ്രദമാണോ? പല്ല് ശുചിത്വം മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിൽ വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ദിനചര്യയിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ശീലങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് തേക്കൽ. എന്നാൽ പലർക്കും...

തണുപ്പുകാലത്ത് കിണറ്റിലെ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കാമോ എന്നത് പലർക്കും ഉള്ള ഒരു സാധാരണ സംശയമാണ്. ചിലർക്ക് ഇത് ഒരു ആരോഗ്യ ശീലമായി തോന്നുമ്പോൾ, മറ്റുചിലർക്ക് ഇത് അപകടകരമാണെന്ന ആശങ്കയും ഉണ്ടാകും. യഥാർത്ഥത്തിൽ, ശരിയായ...

വേൾഡ് ഓറൽ ഹെൽത്ത് ഡേയോടനുബന്ധിച്ച് ഇന്ത്യൻ ഡെന്റൽ അസോസിയേഷൻ (IDA) കൊയിലോൻ ബ്രാഞ്ചിന്റെ നേതൃത്വത്തിൽ വിവിധ ബോധവൽക്കരണ പരിപാടികൾ സംഘടിപ്പിക്കുന്നു. എല്ലാ വർഷവും മാർച്ച് 20-നാണ് വേൾഡ് ഓറൽ ഹെൽത്ത് ഡേ ആചരിക്കുന്നത്. “Happy...

വയറ്റിലും കുടലിലും ഉണ്ടാകുന്ന അപൂര്‍വ്വമായ ഒരു കാന്‍സറാണ് GIST (Gastrointestinal Stromal Tumor). ദഹനനാളത്തിന്റെ ചുമരുകളില്‍ രൂപപ്പെടുന്ന പ്രത്യേക കോശങ്ങളില്‍നിന്നാണ് ഈ രോഗം ആരംഭിക്കുന്നത്. തുടക്കത്തില്‍ വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങളില്ലാത്തതിനാല്‍ പലപ്പോഴും രോഗം വൈകിയാണ്...

ആഹാര സുരക്ഷ എന്നത് ഒരാൾക്ക് ദിവസേന ഭക്ഷണം ലഭിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന ചോദ്യത്തിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്ന വിഷയമല്ല. മതിയായ അളവിലും ശരിയായ ഗുണത്തിലും പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതാണ് യഥാർത്ഥ ആഹാര സുരക്ഷയുടെ അളവുകോൽ. എന്നാൽ...

ഇന്നത്തെ ലോകത്ത് മനുഷ്യാരോഗ്യത്തിന് നേരെയുള്ള വലിയ ഭീഷണികളിലൊന്നാണ് പകർച്ചവ്യാധികളുടെ വർധനവ്. ഡെങ്കിപ്പനി, ചിക്കുന്‍ഗുനിയ, വൈറൽ പനി തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ ഓരോ വർഷവും പുതിയ തരംഗങ്ങളായി സമൂഹത്തെ ബാധിക്കുമ്പോൾ, ഇതിന് പിന്നിലുള്ള പ്രധാന കാരണമായി...

ഇന്ന് മനുഷ്യാരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളിയായി മാറിയിരിക്കുന്നത് ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളാണ്. ഒരുകാലത്ത് പ്രായമായവരിൽ മാത്രം കണ്ടിരുന്ന പ്രമേഹം, രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ചെറുപ്പക്കാരിലും വ്യാപകമായി കാണപ്പെടുന്നത് ഗുരുതരമായ മുന്നറിയിപ്പാണ്. അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലം,...

മാനസികാരോഗ്യം ഒരാളുടെ ജീവിത നിലവാരം നിർണ്ണയിക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇന്നും പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു പൊതുആരോഗ്യ പ്രതിസന്ധിയായി തുടരുകയാണ്. ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, കടുത്ത സമ്മർദ്ദം, ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവ ഇന്നത്തെ സമൂഹത്തിൽ...

രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ലേ; ഭീകര സ്വപ്നങ്ങൾ കാണുന്നവരാണോ?

ഭൂമിയെ “ഭൂമാതാവ്” എന്ന് കാണുന്ന ഭാരതീയ സംസ്‌കാരത്തിൽ ദിവസത്തിന്റെ ആദ്യ പ്രവർത്തനം എന്നും അതിനോടൊരു ആദരവോടെയാണ് തുടങ്ങുന്നത്. മനുഷ്യൻ ഉറക്കം എന്ന അവബോധരഹിതാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് ബോധസാന്നിധ്യത്തിലേക്കു മാറുന്ന നിമിഷം അതീവ വിശുദ്ധമായതാണെന്ന് പുരാതന...